다이어트

Q.실내자전거와 만보 다이어트

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실내자전거 한달동안 매일 1시간씩 빠짐없이 운동하고 걷기 만보씩 했는데 왜 살이 100그람도 안빠져요..ㅠㅠ
식단도 주말에는 외식 좀 하는데 평일은 1200칼로리 미만으로 먹는데 100g도 안 빠져요.ㅠㅠ
뭐가 문제일까요..

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