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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.12 19:1970 조회0 좋아요
02월 12일( 운동 1250kcal)
운동 1250kcal
복싱 권투
(일반, 30분)
360kcal
버피테스트
(1세트, 100회)
250kcal
스피닝
(보통으로, 20분)
280kcal
플랭크
(보통으로, 8분)
150kcal
사이드 플랭크
(보통으로, 4분)
80kcal
스텝퍼
(보통으로, 15분)
130kcal

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