|                             					 하루운동 3  					(1세트, 1회) 				 | 				200kcal | 
|                             					 땅끄 뱃살 베스트5  					(1세트, 1회) 				 | 				60kcal | 
|                             					 강하나 하체 스트레칭  					(보통으로, 15분) 				 | 				45kcal | 
|                             					 땅끄 허쭉빠  					(1세트, 1회) 				 | 				60kcal | 
|                             					 땅끄 옆쭉빠  					(1세트, 1회) 				 | 				40kcal | 
|                             					 강하나 전신 스트레칭  					(보통으로, 30분) 				 | 				99kcal | 
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