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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.16 13:2656 조회0 좋아요
02월 16일( 점심식사 742kcal)
점심 742kcal 18:35
탄수화물(16.4%) 72.67 / 444g
단백질(86.4%) 69.98 / 81g
지방(33.9%) 23.06/ 68g
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
콜라비
(1/2개, 200g)
56kcal
브로콜리무침
(1회, 105g)
36kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
돼지고기 목살
(1인분, 80g)
171kcal
[허닭] 프레시 닭가슴살 핫스파이스커리
(1회, 100g)
140kcal
쇠고기고추장볶음
(1소접시, 50g)
81kcal
돌나물
(1회분, 70g)
7kcal

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