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  • 커브스486
  • 입문2020.02.16 18:5640 조회0 좋아요
02월 17일( 점심식사 544kcal)
점심 544kcal 18:49
탄수화물(26.1%) 75.44 / 289g
단백질(69.5%) 36.84 / 53g
지방(28.3%) 12.45/ 44g
소불고기
(1인분, 150g)
244kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
10kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
(1회, 100g)
48kcal

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