다이어트

Q.정체기 극복법

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

57.4kg에서 2주동안 4.4kg 감량했는데 최근 3일동안 정체기네요ㅠㅠ 고3 다이어터인데 운동은 심하게 못 해서요.. 고민이네용 식단만 좀 더 타이트하게 잡아볼까요? 치팅데이하기에는 요요가 걱정이예요 퓨ㅠㅠ

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