이번 후기는 퐁당오 영양성분에 대해서 써보려고 해요!
사실 요즘 아침에 너무 바쁘게 나가다 보니
아침식사를 잘 못챙기는데, 요렇게 퐁당 오쇼콜라 하나랑 사과 반쪽이면 충분히 든든한 아침을 챙길 수 있어서 좋았어요!

특히, 저탄수라서 다이어트로 고민하는 사람이라면
더더더 영양성분에 신경을 쓰게 되는데요!!
요 카카오퐁당오같은경우 탄수화물 34g이지만~
식이섬유가 7g이나 들어있어요!!
탄수화물에서 식이섬유 빼주는건 다들 아시죠??
저는 사과를 추가해서 먹었는데 화장실 효과 직빵이에용😅
화장실못가는 분들은 식이섬유가 부족해서 그렇거든요!

그리고 포기할 수 없는 단맛은
에리스리톨, 알룰로오스를 사용해서
지방으로 빠르게 전환되는 그냥 일반 설탕보다
훠얼씬 안심이되어요😄

그리고 제가 지방은 5g이 넘어가면 조금 고민을 하고 먹거든요!
근데 지방이 낮으면서도 심지어 단백질은 8g이나 되니까
달걀 1.5개랑 비슷한 단백질을 빵을 먹으면서 섭취할수 있어요!!