- 헤이뤼
- 초보2020.02.19 15:02134 조회1 좋아요
02월 19일( 아침식사 218kcal)
아침 218kcal 15:00
탄수화물(5.9%) 18.00 / 307g
단백질(51.0%) 28.58 / 56g
지방(10.5%) 4.93/ 47g
| 스위트허그 저지방 요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 사과 (1/4회, 62g) | 30kcal |
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