다이어트

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Q.제발..도와주세요..식단관리...

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학교에 다니면서 다이어트를 할라고 하는데 저녁에 샐러드를 들고가면 상할 거 같은데... 저녁에 간단하게 즙하고 고구마나 바나나나 계란 과일 등등 먹으면 될까요??
점심에도 샐러드 챙기는데 여름에 안 상하겠죠..

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시유나
02.17 00:17
고구마 바나나둘중에하나만, 계란 .방울토마토 이렇게드세요 ~저녁에 과일은금물.과일은되도록 아침에^^
샐러드대신에 방울토마토드세요 ~토마토는채소니까요ㅎ
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