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  • 콩만해서콩만이
  • 정석2020.02.24 10:54101 조회0 좋아요
02월 24일(점심 408kcal)

점심 408kcal 10:50
탄수화물(13.4%) 41.13 / 307g
단백질(52.1%) 29.19 / 56g
지방(29.2%) 13.74/ 47g
[통밀당] 통밀그대로빵
(1개, 90g)
230kcal
닭가슴살
(1인분, 70g)
68kcal
[소와나무] 체다치즈
(1매, 20g)
70kcal
블랙올리브
(1회, 20g)
25kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
10kcal
아메리카노
(1잔, 300ml)
5kcal

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정석
  • 콩만해서콩만이
  • 02.24 11:17
  • 오늘의명은 맛있어용~ㅎㅎㅎ 가끔 이렇게 샌디치 만들어서 먹는데 입처짐 방지도 되는것 같고 좋아용ㅎㅎㅎ
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정석
  • 오늘의명은
  • 02.24 11:15
  • 와~ 맛있겠네요~
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