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  • 살동동0901
  • 입문2020.02.24 17:04153 조회0 좋아요
Q.다이어트 도시락 드시면서 다이어트 하시는분!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이번에 다이어트 도시락을 사서 먹으면서 식단도 조절하면서 빡세게 다이어트를 시작해볼려고 하는데
이게 보니깐 2주 세트인데? 10종 이러고 하더라구요..
그러면 하루에 저 도시락을 하나만 먹고 나머지
두번에 식사는 어떻게 해결 하시나요?? 다들
아니면 도시락 하나를 3번 쪼개서 드시나요??

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  • 살동동0901
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초보
  • 근육량28키로만들자
  • 02.24 19:29
  • 도시락 양 생각보다 아주 많이 적어요 3끼나눠서는 절대 못먹고 세끼 다 도시락만 먹어도 1500 칼로리 미만 이예요 저는 점저만 도시락먹고 아침은 다른걸로 대체 했어요
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