- 커브스486
- 입문2020.02.24 20:5190 조회0 좋아요
02월 25일( 점심식사 411kcal)
점심 411kcal 20:33
탄수화물(15.0%) 43.29 / 289g
단백질(45.8%) 24.27 / 53g
지방(35.2%) 15.48/ 44g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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