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  • 헤이22
  • 초보2020.02.25 01:10129 조회0 좋아요
Q.폭식하고나서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식후에 16-18시간 정도 단식하고 샐러드 먹으면 많이 안찐다던데 사실인가요? 많이는 아니지만 틈틈히 운동도 조금씩 하긴했는데ㅠㅠ

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  • 헤이22
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이렇게 하면 효과가 있을까요?ㅠㅠ
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