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  • inse
  • 다신2020.02.25 08:12249 조회0 좋아요
  • 4
  • 6
Q.피곤하먼몸무게느나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일간 새벽1시~7시까지자는데 한시간간격으로 자꾸깨서 너무피곤해요
일어나보면 두다리가 아주묵직하구요
식단은그대론데 몸무게가 2키로나늘었는데 살찐걸까요?
특이사항있다면 너무피곤해서 오전에 1시간정도낮잠자요
운동도하고식단도하는데 좀억울하네요

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댓글 (3)

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다신
  • ssoma
  • 02.25 12:13
  • ^^ 잘 하시는 듯 하시면서... 한번씩 체중으로 이렇게 흔들리시네요.
    의미 없는것에 가치를 두지 마세요. 더 중요하고 귀한것에 가치를 두세요.
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초보
  • 921218
  • 02.25 11:01
  • 10시~2시 까지는 숙면하는게 좋대요. 호르몬때문에 다이어트를 돕기도 하구요. 인바디로 근골격량이랑 지방량을 보시는게 정확할 것 같아요. 몸무게는 단지 숫자예요!!
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다신
  • 4월은여행의달
  • 02.25 09:57
  • 피곤하신 거면 붓기일 가능성이 커요. 원인이 제거되면 붓기는 해소될테니 너무 걱정 마세요.
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