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  • 불타는가나
  • 초보2020.02.25 21:5939 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1381kcal)

  • 음식
  • 운동

1381/ 1682

0/ 280

성공
(21)

아침식사 : 432kcal (31.28%)

추어탕 194kcal
잡곡밥 170kcal
배추김치 5kcal
호두멸치볶음 63kcal

오전 간식 : 170kcal (12.31%)

[랩노쉬] 단백 쿠키 더블 초코 맛 170kcal

점심식사 : 402kcal (29.11%)

[그릭데이] 그릭요거트 255kcal
사과 49kcal
바나나 46kcal
카카오닙스 52kcal

오후 간식 : 6kcal (0.43%)
깔라만시 원액 6kcal
초정 탄산수 0kcal

저녁식사 : 371kcal (26.86%)

바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈 185kcal
찐고구마 93kcal
오이 3kcal
파프리카 5kcal
물안넣은 배도라지즙 38kcal
상추 2kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 45kcal

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