- manzi0122
- 입문2020.02.26 21:0063 조회0 좋아요
02월 26일(아침 655kcal)
바나나 오트밀 우유
아침 655kcal 20:57
탄수화물(31.2%) 112.45 / 360g
단백질(25.8%) 17.00 / 66g
지방(34.7%) 19.07/ 55g
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 74kcal |
| 게맛살 (1회분, 50g) | 56kcal |
| [공차] 블랙밀크티 (1잔, 394ml) | 229kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 14g) | 75kcal |
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