view-top
09서연
입문
2020.02.27 11:53
78 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 27일( 아침식사 375kcal)
아침 375kcal
11:52
탄수화물(57.1%)
172.50
/ 302g
단백질(60.9%)
33.50
/ 55g
지방(24.8%)
11.40
/ 46g
현미떡
(1회분, 100g)
150
kcal
현미떡
(1회분, 100g)
150
kcal
[매일] 매일바이오 복숭아요거트
(1회분, 85g)
75
kcal
프사/닉네임 영역
09서연
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 18일( 운동 98kcal)
· 03월 18일( 운동 28kcal)
· 03월 18일( 점심식사 371kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 27일( 점심식사 572kcal)
0
46
09서연
02월 20일(저녁 402kcal)
0
125
hotpumpkin
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동