- 커브스486
- 입문2020.02.29 06:3964 조회0 좋아요
02월 29일( 아침식사 409kcal)
아침 409kcal 20:44
탄수화물(15.8%) 45.64 / 289g
단백질(40.2%) 21.29 / 53g
지방(36.9%) 16.25/ 44g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 80g) | 204kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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