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줌바둘리짱
다신
2020.03.01 13:02
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[다신 15기 운동미션] 22일차
이제 도전 마지막주네요!!💕
그래서인지 오늘은 더 화이팅을 내봤어요!!👊
끝까지 화이팅!! 예~~~~~~~~~~~!!!!👍
줌바도 안췄는데 1시간 20분이나 걸렸어요.
플랭크는 처음으로 1분 30초씩 3세트 했는데 후덜덜😅
밀가루 제한식 끝난 기념으로 점심에 치킨&떡볶이 먹으려고요!!♡
** 치킨&떡볶이 소모는 오후 등산으로 박살내겠습니다!!👊👊👊
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초보
HMyang
03.03 12:18
멋지세요!!
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지존
뺄수이쏘
03.01 22:16
3세트라니 멋져요👍👍👍
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다신
줌바둘리짱
03.01 19:47
부러운사람*
저도 후덜덜해서
가사까지 다 아는 노래 틀어놓고 따라부르며 시간을 잊게되는 팁이 되더라고요 그래서 억지로 버텨요 ㅎㅎ
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다신
줌바둘리짱
03.01 19:46
흐핫!!
너무 못하게 하면 더 하고싶은 욕구가 있는것 같아요 덕분에 오늘 밀가루의 행복을 느꼈네요!!^^
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다신
줌바둘리짱
03.01 19:45
반짝반짝멋지게
에너지가 차오르는 계절이라서 그래요ㅎㅎ
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정석
푸파푸파풉
03.01 18:57
우와 1분30초씩 대단해요!!
저는 1분해도 후덜덜덜인데요ㅠㅠㅎㅎ
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다신
흐핫!!
03.01 17:18
다들 밀가루 해제 기다리셨나봐용😍 헤헷
저도 오늘이 매우 기다려졌었는뎅~~ 열심히 하셨으니 맛나게 드시고 득근득근 하셔용♡♡
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다신
이쁘게반짝반짝
03.01 14:31
여전히 에너지 뿜뿜이네~~^^
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다신
줌바둘리짱
03.01 14:16
50kg만들고싶다
저도 지금 막 먹었는데 후회되는거 없고 너무 행복해요!!🥰
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다신
줌바둘리짱
03.01 14:15
하루운동
삼겹살 파티를 위해 조절 잘했다가 맛나게 드세요!!👍
꿀맛이겠따!!!💕
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