view-top
Eunsul0328
입문
2020.03.03 18:02
138 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기 극복을 못하겠어요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여행 후에 살이 너무 많이 쪄서 3kg을 뺐는데 그 이후에 몇달동안 찌지도 않고 빠지지도 않습니다..;; 정체기 극복하는 꿀팁같은거 전수 부탁해요 ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
Eunsul0328
단기간 빡세게
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
등급 어떻게 올리나요..?
2
104
하나프린세스
다이어트 하기 전보다 더 쪘어요
0
92
뚄뚄뚀로됸뚄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
각성하자
03.04 02:53
운동강도를 더올려보세요. 러닝 파워워킹만 한시간을 평소에 했다 치면, 노래한곡정도는 전속력으로 뛰어보겠다던지 그런식으로 익숙한운동에 자극을주세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
토리1002
03.03 19:51
전 정체기 올 때 더 빡세게 했어요 ㅠ 단식도ㅜ했었네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동