- 커브스486
- 입문2020.03.04 18:1217 조회0 좋아요
03월 05일( 아침식사 455kcal)
아침 455kcal 18:11
탄수화물(23.4%) 67.52 / 289g
단백질(35.3%) 18.71 / 53g
지방(31.8%) 13.98/ 44g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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