- 02rbdus
- 입문2020.03.04 23:56143 조회0 좋아요
Q.살이 안빠져요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 일어나서 닭가슴살 먹고 점심에는 바나나,사과 1/4, 방울 토마토나 당근 100g 정도를 먹어요. 그리고 1시간 정도 유산소 운동을 하는데 일주일 동안 몸무게가 0.2kg밖에 안 빠졌어요ㅠㅠ
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