- Kkune
- 정석2020.03.05 01:3269 조회0 좋아요
Q.식단,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘에 11시쯤 일어나서 아침은 패스하고 12시나 1시 다 되서 서브웨이나 일반식 먹고 저녁에 배고프면 과일 먹어요
아니면 좀 빡세게 해야겠다 싶으면 점심으로 바나나랑 토마토랑 양배추분말을 우유에 갈아서 마시고 좀 부족하다 싶으면 삶은계란 흰자만 먹구요
이렇게만 계속 하면 살 빠지겠죠? 요요오기 쉬우려나요ㅠㅠ (가끔 먹고싶은 거 먹는 날에는 그걸로 한끼만 먹어요)
아니면 좀 빡세게 해야겠다 싶으면 점심으로 바나나랑 토마토랑 양배추분말을 우유에 갈아서 마시고 좀 부족하다 싶으면 삶은계란 흰자만 먹구요
이렇게만 계속 하면 살 빠지겠죠? 요요오기 쉬우려나요ㅠㅠ (가끔 먹고싶은 거 먹는 날에는 그걸로 한끼만 먹어요)
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