- 00S00M
- 입문2020.03.07 19:57109 조회0 좋아요
간헐적단식 시작
다이어트 시작한지 2개월째입니다
체지방 4키로 빠지고 근육량 0.5키로 늘어난 다음
3주정도 변화가 미미해서, 16:8 간헐적 단식 시작하려구요!
좋은 결과 있었으면 좋겠습니다 :-)
체지방 4키로 빠지고 근육량 0.5키로 늘어난 다음
3주정도 변화가 미미해서, 16:8 간헐적 단식 시작하려구요!
좋은 결과 있었으면 좋겠습니다 :-)
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