- 성공불패JJ
- 초보2020.03.08 19:05163 조회0 좋아요
03월 08일( 저녁식사 576kcal)
저녁 576kcal 19:02
탄수화물(2.6%) 8.59 / 327g
단백질(42.6%) 25.54 / 60g
지방(38.1%) 19.07/ 50g
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 건강통밀식빵 (1회분, 100g) | 275kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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