|                             					 박봄다리운동  					(보통으로, 10분) 				 | 				80kcal | 
|                             					 [종아리운동]제자리뛰기  					(보통으로, 10분) 				 | 				55kcal | 
|                             					 훌라후프  					(보통으로, 10분) 				 | 				40kcal | 
|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 40분) 				 | 				84kcal | 
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