- 커브스486
- 입문2020.03.09 18:1525 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal 18:13
탄수화물(12.2%) 35.22 / 289g
단백질(48.3%) 25.62 / 53g
지방(50.1%) 22.03/ 44g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 120g) | 256kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
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