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  • 커브스486
  • 입문2020.03.09 18:1525 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal 18:13
탄수화물(12.2%) 35.22 / 289g
단백질(48.3%) 25.62 / 53g
지방(50.1%) 22.03/ 44g
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
돼지고기 목살
(1인분, 120g)
256kcal
상추
(1회분, 80g)
14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 20g)
18kcal
양파
(1인분, 20g)
4kcal

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