- ionjhw0725
- 초보2020.03.10 10:5628 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 450kcal)
아침 450kcal 10:54
탄수화물(15.0%) 49.91 / 333g
단백질(39.2%) 23.92 / 61g
지방(33.4%) 17.04/ 51g
| 강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 자몽 (1개, 150g) | 45kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 20g) | 17kcal |
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