view-top
꾸메
입문
2020.03.10 15:11
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 10일( 오전간식 308kcal)
오전간식 308kcal
15:10
탄수화물(12.2%)
45.40
/ 371g
단백질(9.4%)
6.40
/ 68g
지방(19.8%)
11.30
/ 57g
카스테라
(1개, 70g)
235
kcal
[롯데] 칙촉 오리지널
(1봉지, 15g)
73
kcal
프사/닉네임 영역
꾸메
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 07일( 아침식사 295kcal)
· 다이어트 이번엔!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 10일( 아침식사 278kcal)
0
109
seovet
+1
3월10일 점심
0
94
지방이샤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동