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  • djseop123
  • 정석2020.03.10 15:50170 조회0 좋아요
Q.무엇 때문에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이렇게 먹고 싶은걸 조절 하면서 까지 다이어트 해야하는지 잘 모르겠어요ㅠㅠ 40-1왔다갔다 해서 안빼도 되겠지 라고 한편으론 생각 하면서 먹고나서 나온 배를 보면 또 후회하고ㅠㅠ 생리 전이기도 하고 먹고싶은 걸 못먹고 제한하니까 너무 우울해요ㅠㅠ 하지만 한번 먹으면 입이 터질 것 같아요ㅠㅠ 원래도 단거 젛아하는 단순이 인데ㅠㅠ 단게 넘 땡기고 다이어트를 시작하고 나서부터는 없던 식욕도 생기는 거 같구.. 음식 생각만 나고.. 식사 시간만 기다리구ㅠㅠ 근데 또 살찔까봐 먹는 건 두렵고ㅠㅠ 없었던 폭식증이 생긴 거 같아요ㅠㅠ 누구 생리할때 먹는 건 안찌다고 하던데ㅠㅠ 이런 경우는 어떻게 해야 할까요? 그냥 먹고 싶은 거 적당히 먹으면서 해야할까요? 다신 어플를 이용하고 나서부터 몸무게면 먹은 칼로리 등등을 매일 적다보니 신경을 쓰게 되고 자꾸 몸무게에 집착하고 칼로리를 제한 하는 거 같아요ㅠㅠ 이게 강박인가요? 이 어플을 없애야 할까요?ㅠㅠ

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  • djseop123
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정석
  • djseop123
  • 03.10 17:12
  • 랭유우 전 아직 생리 시작 전인데ㅠㅠ 단거 땡겨서 죽겠어요ㅠㅠ 원래 다이어트 안할땐 먹고 싶은 거 다먹었어서 음식에 대한 욕심이 없었는데ㅠㅠ
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지존
  • 랭유우
  • 03.10 16:53
  • 저도그래요 칼로리에 집착하게되고 어플에 뭘먹던적고 ㅜㅜ 저도 단거좋아해서 과자한번 시작하면 거짓말안치고 10봉 가까이는 그냥먹습니다..참았죠 참아야해요 절대 근데 오늘은 생리기간인데 전 지금이 고비에요 오히려 전 기간때 식욕이 터지더라구요..미치겠어요ㅠㅠ
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