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  • 5키로만뺴자
  • 정석2020.03.11 11:2246 조회0 좋아요
0310 (-0.5kg)

아침 : 참치밥

점심 겸 저녁 : 오리고기


밥을 먹었을때가 운동 효과가 좋은 것 같았다!

운동은 1시간 했고 0.5키로 빠졌다!

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