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  • 핑크곤듀s2
  • 초보2020.03.12 12:58119 조회0 좋아요
Q.식단 조절 (특히 저녁)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 아침 점심 저녁 식단 조절 어떻게 하나요?? 저녁에 제일 뭘 먹어야 할지 모르겟써요ㅠㅠㅠㅠ

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정석
  • UT48
  • 03.12 16:30
  • 저녁에 가볍게 닭가슴살이나 샐러드 같은거 먹어요 저는 다이어트 할 때 보통 샐러드나 두부 고구마 옥수수 과일 먹어요
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