- 스텔라는55kg
- 초보2020.03.12 13:4073 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1084kcal, 운동 976kcal)
- 음식
- 운동
1084/ 1390
976/ 232
성공
(1050)
아침식사 : 181kcal (16.70%)
| 찐고구마 | 91kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
오전 간식 : 275kcal (25.37%)
| [허벌라이프] 24리빌드 스트랭쓰 | 95kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
점심식사 : 628kcal (57.93%)
| 사과 | 58kcal |
| 양배추찜 | 34kcal |
| 사골국 | 101kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 감자햄볶음 | 160kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
운동 : 976kcal
| 크로스 크런치 | 126kcal |
| 점핑하이 | 850kcal |
0
86
