view-top
지바당
지존
2020.03.13 19:16
58 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
외식이 가장 복병
확실히 평소에 먹을 때는 식단 조절 잘 하면서 먹지만
외식하게 되면 양 조절이 힘들어지네요...
요새 사태로 인해 외식 빈도는 줄어들어 다행이긴 한데..
나중에도 이럴 수는 없으니ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
지바당
움직이자!
더보기
· 10월 감량 기록
· 9월 감량 기록
· 전신 다 나오게 영상 찍어보시는 거 추천드려요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
사람이 맛있는걸 안먹을수도 없고...
2
90
강초코코
체지방빼고 근육키우고싶어요ㅠ
1
151
마으니77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동