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  • YeSomi
  • 다신2020.03.17 13:4066 조회0 좋아요
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03월 17일(점심 333kcal)
식전 : abc 주스(feat.치아시드)
점심 333kcal 13:35
탄수화물(14.6%) 42.68 / 293g
단백질(38.0%) 20.54 / 54g
지방(14.8%) 6.65/ 45g
치아씨드
(1회분, 10g)
33kcal
사과
(1회, 55g)
26kcal
비트
(1회분, 20g)
8kcal
당근
(1개, 35g)
11kcal
[그로브] 아보카도 오일
(1회, 1ml)
8kcal
소고기 우둔살
(1회분, 67g)
91kcal
미나리
(1소접시, 106g)
21kcal
돌나물
(1회분, 20g)
2kcal
고추장아찌
(1소접시, 10g)
7kcal
양파장아찌
(1회, 10g)
4kcal
양파
(1인분, 31g)
6kcal
[백설] 건강을 생각한 고소한 들기름
(1인분, 2ml)
16kcal
현미밥
(1공기, 66g)
100kcal

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