- 5키로만뺴자
- 정석2020.03.17 13:4172 조회0 좋아요
하루동안 -0.5kg
어제 아침은 요거트와 계란을 먹고
점심으로 부대찌개를 먹고, 오레오도 먹어서
저녁을 그냥 미숫가루 같은걸로 대체했다...!
운동을 대신 더 많이했고,,
그래서 0.5kg라도 빠져서 너무 행복한데
매일 이렇게 빠졌으면 좋겠다
어제 아침은 요거트와 계란을 먹고
점심으로 부대찌개를 먹고, 오레오도 먹어서
저녁을 그냥 미숫가루 같은걸로 대체했다...!
운동을 대신 더 많이했고,,
그래서 0.5kg라도 빠져서 너무 행복한데
매일 이렇게 빠졌으면 좋겠다
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