- soda5678
- 초보2020.03.17 15:3736 조회0 좋아요
03월 16일( 점심식사 449kcal)
점심 449kcal 15:34
탄수화물(19.4%) 59.88 / 308g
단백질(49.8%) 27.87 / 56g
지방(2.0%) 0.96/ 47g
| [GNM] 자연의품격 순수한 호박즙 (1팩, 80ml) | 17kcal |
| 계란 흰자 (1개, 50g) | 26kcal |
| 막걸리 (1잔, 300ml) | 138kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 50g) | 33kcal |
| 동부콩 (1회분, 35g) | 54kcal |
| 보리밥 (1공기, 15g) | 21kcal |
| 전복 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 딸기 (1회, 20g) | 5kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
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