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  • 다이어이야2
  • 초보2020.03.19 01:16140 조회0 좋아요
03월 19일( 아침식사 921kcal)
아침 921kcal 01:12
탄수화물(40.6%) 141.74 / 349g
단백질(62.0%) 39.69 / 64g
지방(38.8%) 20.54/ 53g
군고구마
(1회, 50g)
62kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
쌀밥
(1.5공기, 315g)
465kcal
[농심] 신라면
(0.1봉, 12g)
50kcal
김치찌개
(1/4인분, 50g)
30kcal
닭갈비
(0.3인분, 120g)
178kcal

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