- 스벨뜨
- 다신2020.03.19 08:22167 조회0 좋아요
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언제나 곤약리조또와 함께🥣
하나하나 골라먹는 재미가 있어서 좋아요^^♡♡
총내용량:200g/115kcal
나트륨:290mg
탄수화물:19g
지방:2.9g
단백질:3g
가벼운 칼로리로 기분좋은 식사♡♡♡
들어간 원재료는
곤약.현미찹쌀.쇠고기.새송이버섯.양파.당근.찰보리.율무.표고버섯.수수.검정쌀등등
몸에 좋은것들로 가득 들어있어요~~
곤약리조또만 먹기엔 쫌 부족한양 이라서 항상 단백질식품을 곁들여 먹으면 더 좋은 한끼식사가 될것같아요~~
오늘은 아보카도 계란과 야채.토마토랑 함께 먹었답니다~~😋😋
쇠고기가 씹히면서 곤약의 톡톡 씹히는 식감
보리의 씹는맛도 좋고 부드러운 목넘김~~♡♡
오늘 식사도 잘먹었습니다~~♡♡♡
00:04
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https://m.blog.naver.com/ddungjagirl/221861253558
오늘은 아보카도 계란과 야채.토마토랑 함께 먹었답니다~~😋😋
쇠고기가 씹히면서 곤약의 톡톡 씹히는 식감
보리의 씹는맛도 좋고 부드러운 목넘김~~♡♡
오늘 식사도 잘먹었습니다~~♡♡♡
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