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  • 근육늘리장
  • 정석2020.03.19 11:4890 조회0 좋아요
03월 19일( 점심식사 257kcal)
점심 257kcal 22:54
탄수화물(12.4%) 44.46 / 358g
단백질(22.1%) 14.57 / 66g
지방(7.4%) 4.05/ 55g
[대신] 현미곤약밥
(1/2개, 75g)
60kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
고추장
(1회, 30g)
64kcal
콜라비
(1/2개, 100g)
28kcal
안동 낫또
(1회분, 54g)
89kcal

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  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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