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  • 서구짱짱
  • 입문2020.03.20 00:1366 조회0 좋아요
Q.맛있는거 먹는게 낙인데..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 식단조절하죠ㅠㅠ

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  • 서구짱짱
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댓글 (2)

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입문
  • wldbs쥰
  • 03.20 08:41
  • 저도 진짜 음식 참 좋아하는데요....
    식단 조절... 네 어렵죠ㅠㅠ
    저는 처음부터 차근차근
    내가 먹고싶은걸 먹지만
    배가 좀 부르다 싶으면 그냥 숟가락과 젓가락을 놔요....
    예 처음엔 고통입니다 하지만 몸무게도 줄고 처음엔 이렇게 해보시는것도 좋아요ㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • 지나쪼꼬미
  • 03.20 08:26
  • ㅠㅠ진짜 그게 저도 너무힘드네요
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