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  • soda5678
  • 초보2020.03.20 23:2671 조회0 좋아요
03월 20일( 점심식사 557kcal)
점심 557kcal 23:23
탄수화물(16.3%) 50.18 / 308g
단백질(52.1%) 29.15 / 56g
지방(8.7%) 4.09/ 47g
[아름뜰] 무가당 약콩 두유
(1회, 100ml)
36kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 60g)
33kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
느타리버섯
(1회분, 10g)
1kcal
딸기
(1회, 50g)
13kcal
막걸리
(1잔, 600ml)
276kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
삶은당근
(1회, 50g)
27kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 130g)
18kcal
흰강낭콩
(1회, 80g)
52kcal
청국장찌개
(1인분, 50g)
41kcal
파인애플
(1회, 15g)
8kcal
드리아화이트와인
(1잔, 50ml)
33kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal

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초보
  • 아인앤운
  • 03.21 08:46
  • 예쁘게 차려 드시네요. 저도 그릇부터 장만해야겠어요ㅋㅋ
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