- 노력파미모
- 입문2020.03.21 13:0376 조회0 좋아요
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03월 21일( 점심식사 664kcal)
점심 664kcal 13:01
탄수화물(25.9%) 84.58 / 326g
단백질(69.7%) 41.82 / 60g
지방(33.7%) 16.87/ 50g
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 소불고기 (1인분, 150g) | 244kcal |
| 감자조림 (1인분, 15g) | 18kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 콩자반 (1소접시, 5g) | 15kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| 된장국 (1인분, 100g) | 38kcal |
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