- 초다이
- 초보2020.03.22 20:12205 조회0 좋아요
Q.다이어트만 시작하면 몸이 아파요,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 다이어트만 하면 몸이 아파요.
각종 비타민이랑 영양제 다 챙겨먹고 식단은 다신밥상으로 조절하며
간식은 거의 먹지않고 배가 고플때면 과일이나 다신에서 나온 스무디?를 먹어요
운동은 주로 빠른걸음?.. 자기전 10분 스트레칭 정도..? 하구여..
저 같은분 계시나요? 항상 다이어트 한달째쯤 되면 편도선염에 편두통까지..
혹시 디에타민과 연관성이 있을까요???
각종 비타민이랑 영양제 다 챙겨먹고 식단은 다신밥상으로 조절하며
간식은 거의 먹지않고 배가 고플때면 과일이나 다신에서 나온 스무디?를 먹어요
운동은 주로 빠른걸음?.. 자기전 10분 스트레칭 정도..? 하구여..
저 같은분 계시나요? 항상 다이어트 한달째쯤 되면 편도선염에 편두통까지..
혹시 디에타민과 연관성이 있을까요???
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