안녕하세요. 다이어트 정말 성공하고픈 주부입니다.
동갑내기 남편과 5년 연애후 걀혼한지 5년차 입니다.
연애시절에는 살이 안찌는 체질이라고 할정도로 마르진 않았지만 많이 먹어도 살이 별로 찌지 않고 55사이즈체형으로 지내왔는데.
연애하고 결혼하면서 둘이서 야식을 즐기다 보니 연애때보다 15키로나 찐채로 쉽게 살이 빠지지 않아요 ㅠㅠ
최근에 대상포진으로 아프고 나서 잘먹고 잘쉬어야 한데서 또 3키로나 훅 찌고 말았네요. ㅠㅠ
프리랜서로 일하면서 근무시간이 자유로워져서 이번기회에 식단조절도 하면서 건강하게 살빼고 다시 20대의 리즈시절로 돌아가고 싶습니다.
코로나로 운동하러 가기도 쉽지 않네요 ㅠㅠ
홈트레이닝 하려고 보수볼이랑 요가매트도 준비했답니다.
계속 다니던 수영도 지금 휴관이라 운동 안한지 한달이 넘어가더라고요.
다이어트에 가장 중요한건 식단이라고 하니, 야채중심의 샐러드로 다이어트 시작할수 있게 체험단 신청합니다.
아무리 야채중심이라도 맛이 없으면 진짜 길게 먹기 힘든데 다신 샐러드는 물리지 않고 다양하게 토핑이 되어 있어서 맛도 좋고 길게 먹기 좋더라고요. 작은 샐러드 냉장고도 준비예정입니다. 냉장고 가득 샐러드 채워 주실거죵?
몸으로 보여주는 후기는 좀 그래도 식단에 대한 후기는 꼭꼭 인스타로 남기겠습니다.