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  • 독가스
  • 입문2016.02.17 17:2748 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 1461kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1461/ 1108

60/ 184

실패
(476)

점심식사 : 449kcal (30.73%)
[맘스터치] 불고기버거 (1/4개, 43g) 102kcal
[롯데리아]콜라 (1/4컵, 105g) 32kcal
[롯데] 미니가나초코바 (3개, 66g) 315kcal

저녁식사 : 1,012kcal (69.27%)
닭도리탕 (1인분) 276kcal
참이슬 후레쉬 소주 (6잔, 270ml) 366kcal
카스맥주 (1잔, 1000ml) 370kcal

운동 : 60kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal

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