- 도라에몽뿡뿡
- 초보2020.03.23 12:4554 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1579kcal, 운동 719kcal)
- 음식
- 운동
1579/ 1254
719/ 209
성공
(185)
아침식사 : 200kcal (12.67%)
| [BNS] 신타6 초콜릿 밀크쉐이크 | 200kcal |
오전 간식 : 22kcal (1.39%)
| [크라운제과] 새콤달콤 딸기 | 18kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 673kcal (42.62%)
| 골뱅이소면무침 | 293kcal |
| [세븐일레븐] 명란구이 삼각김밥 | 380kcal |
오후 간식 : 174kcal (11.02%)
| 옥수수 밭두렁 콘팡 | 100kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 키위맛 | 70kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 313kcal (19.82%)
| [BNS] 신타6 초콜릿 밀크쉐이크 | 200kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 낙지젓갈 | 25kcal |
야식 : 197kcal (12.48%)
| 명란젓양념 | 18kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 마요네즈 | 35kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 키위맛 | 140kcal |
운동 : 719kcal
| 줄넘기 | 400kcal |
| 반신욕 | 132kcal |
| 보통 걷기 | 147kcal |
| 빠르게걷기 | 40kcal |
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