view-top
Awdrsqe23
초보
2020.03.24 01:34
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 19일( 오후간식 418kcal)
오후간식 418kcal
17:56
탄수화물(4.5%)
20.80
/ 462g
단백질(50.9%)
43.30
/ 85g
지방(8.8%)
6.24
/ 71g
[칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛
(1회, 310ml)
148
kcal
초단백질바
(1회, 50g)
270
kcal
프사/닉네임 영역
Awdrsqe23
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 18일( 아침식사 333kcal)
· 3월 17일 간단한 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
유치원 식단
3
190
오리아르
03월 23일( 야식 158kcal)
0
66
다이어터h
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동