view-top
1월314키로감량
초보
2020.03.24 15:43
1,045 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
곤약면으로 만든 아라비아따 파스타
준비물: 곤약면, 마늘, 버터(작은 티 스푼으로 하나), 각종 아채, 닭가슴살 소세지
1. 곤약면 삶기
2. 달군 후라이팬에 버터를 녹이고 마늘 볶기
3. 곤약면과 야채를 후라이팬에 넣고 볶기
4. 아라비아따 소스 투하(양은 본인이 원하는 만큼\ 많이 넣으면 살찜 부작용 주의)
5. 맛있게 냠냠 꿀꺽 존맛!
프사/닉네임 영역
1월314키로감량
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오후 간식(50칼로리)
· 3월 24일 점심
· 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
샌드위치
1
430
yunding
+1
밥없은 김밥 도시락
7
1558
바디 리뉴얼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
1월314키로감량
07.15 10:59
여러분! 저거 곤약면 오타예요ㅠㅠ 면두부입니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꼬코블루2
07.01 23:23
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
랑사201
05.27 18:21
사진에 끌려서 들왔어요
비주얼 ㄷㄷ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
joan8464
05.02 12:39
진짜 맛있겠네요ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
박쥐샌즈
04.06 18:20
와...이거 해보고 싶네요 맛있겠다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
lover29
03.27 12:32
헐 되게 맛잇어 보입니당!!ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동