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  • 배고파uu
  • 초보2020.03.25 00:58272 조회0 좋아요
Q.하체비만인데 한달 안에 최대한 많이 빼는 방법 아시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
개학 전에 다리 라인 정리하고 싶은데 2주는 너무 무리고 1달 정도 할건데 하체 살 빼는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 제 다리는 알이 꽉 차있고요 부종이나 붓기 빼려고 발패치 붓기 빼는 용도로 사용중인데 별 효과 없을 거 같아서 부종 빼는 마사지 방법이랑 하체 살 빼는 방법 공유 부탁드립니다..😭😭

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  • 배고파uu
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하체비만은 단백질을 많이먹어야하나요??
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댓글 (2)

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정석
  • 성공하리리
  • 03.26 23:02
  • 수영도 나쁘지않아요.제가 의지박약이라 얼마가진못했지만 하체근육키우고 다릿살빠지는덴 직빵이예요😀
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초보
  • qkrgywls08
  • 03.25 02:59
  • 매일 마일리 하체운동 해보세요 힘들어도 효과는 짱이에요
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